Berat aku...

Sekarang nie berat aku 84kg.. Berat kan.

Nak tiru has. Diet + Senaman

Target nya untuk 4 weeks adalah 79kg...

Amin

Breakfast

Hari nie aku makan bubur nasi... Kenyang ker...?
Harap2 sampai ke tengahari...

Aku berjaya juga...

Hari nie aku tak makan tengah hari...
Aku cuma ambil 3 ketul goreng pisang...

Kenapa...?
Sebabnya, housemate aku puasa hari nie... Jadi aku pun kurangkan makan supaya aku dapat buka puasa sekali dengan depa.

p/s: jangan terlajak makan, udah la...

Cisss... Aku dah agak!!!!

Semalam aku cek berat...
Aku rasa macam aku kurang makan tap berat lagi naik... apa kes?

Kurus dengan Seks

Kosmo

Petikan dari artikel nie mengatakan penyanyi Robbie William mengunakan seks untuk menjadikan badan menawan...

Nak kurus cara nie ker....?
Buat seks banyak2... hehe

Secret

What to know something...?

Yup!!! i want to diet because of someone...

But its secret. And i won't tell anyone including you all...

Macam mana nak kasi gigih nie...?

Nak diet tapi hati tak cekal...

Sekurang2 nya nak turun 2kg sebulan pun susah. Kata-kata perangsang macam mana pun tak 'lut' kat otak nie...

Nak beli benda mahal-mahal pun tak de budget kat situ jadi maknanya hanya tekad dan usaha jer la....

Padi tadi dah sental bihun dan pukul 10 tadi makan roti. Jadi ingat nak makan biasa-biasa je la tengahari... tapi sekali aku p JKR... sambar speggheti cabonara yang penuh dengan keju tue... Hmmmm...

Boleh pasang niat jer la...